Detta kommer aldrig bli en hälsoblogg! Jag är totalt oduglig på att träna, avskyr att svettas och är allmänt lat. Hmm var ska jag komma med detta, nu har jag nämligen tänkt mig en ny start på det nya året och iallafall göra ett försöka att äta NYTTIGT. I helgen har jag testat att baka GI-kladdkaka och ikväll rörde jag ihop ett GI-bröd med Dinkelmjöl. Mums vad gott!
Jag sprang också över ett informationsblad från xtravaganza i helgen och läste om några fantastiska tjejer som lyckats gå ner massor i vikt på ett fåtal månader. Är det någon som känner till detta program eller rent av har provat det?
Jag har gjort några riktigt trevliga fynd i helgen. Som jag skrev tidigare så funkar internet utmärkt på landet så i väntan på tolvslaget passade jag på att klicka hem ett par godingar. Jag var nog ganska ensam på Tradera den tiden :-) Allt är betalt så nu väntar jag bara på att brevbäraren ska leverera. Kliar i fingrarna att visa er redan nu men jag bör nog vänta tills paketen har anlänt. Istället vill jag passa på att visa er en kjol som jag köpte förra veckan av "NinaNorr" och som matchar en blus som jag länge haft liggande i "Hamsterlådan" :-)
Jag sprang också över ett informationsblad från xtravaganza i helgen och läste om några fantastiska tjejer som lyckats gå ner massor i vikt på ett fåtal månader. Är det någon som känner till detta program eller rent av har provat det?
Jag har gjort några riktigt trevliga fynd i helgen. Som jag skrev tidigare så funkar internet utmärkt på landet så i väntan på tolvslaget passade jag på att klicka hem ett par godingar. Jag var nog ganska ensam på Tradera den tiden :-) Allt är betalt så nu väntar jag bara på att brevbäraren ska leverera. Kliar i fingrarna att visa er redan nu men jag bör nog vänta tills paketen har anlänt. Istället vill jag passa på att visa er en kjol som jag köpte förra veckan av "NinaNorr" och som matchar en blus som jag länge haft liggande i "Hamsterlådan" :-)
#846 Artology skirt i färgen mid blus stl 4
Kläder i silke är underbart och jag tänkte att detta set kunde bli fint i vår. Blått och rosa är en av mina absoluta favoritkombinationer så detta är verkligen jag!
Välkommen upp ur Hamsterlådan #841 Ignorance blouse i färgen mid blue stl 4.
ÅHHH!
SvaraRaderaVad snyggt de blev tillsammans!
Kram
Tack A-K! Det känns väldigt fint ihop men blusen skulle nog sitta något bättre med ett par kilo bort runt magen :-) Jag avskyr att se gravid ut när jag INTE är det.
SvaraRaderaKRAM
Ja, så fint det blev./K
SvaraRaderaJag har sedan mars i år gått på xtravaganza och gick ner 20 kg på 11 veckor. Det bästa jag gjort på länge blev intresserad av kläder och upptäckte OM. Fråga gärna om du undrar något.
SvaraRaderaHälsningar Elsy
Fint! Älskar också OM:s sidenplagg:) Kram
SvaraRaderaSnyggt, snyggt! Och även det som är på ingång är ju snyggare än snyggt!
SvaraRaderaJa, diet, vad ska jag säga--- Idag blev det trerätters, cassatatårta, choklad. Imorgon blir det....vatten, barr, luft?????
Kram
Hej.
SvaraRaderaJag går på xtravagansa och kan säga att det är super. jag har under 8,5 vecka gått ner mer än 14 kg. imorgon hoppas jag vågen ska stå på ca 17 kg. senast jag vägde mig stod den på 15, 2. de första dagarna är inte roliga men du har all styka att klara det och det är 4 ledstjärnor du följer så jag lovar dig. du går ner i vikt. du kan välja mellan helfart som jag går på nu igen efter jul och nyår, eller kan du gå halvfart. helfart äter du 3 soppor eller shakes om dagen och går ner mellan 1-4 kg i veckan. halvfart så äter du 6 gånger om dagen, var av 2 eller 3 påsar från xtravaganza. ett tips är att vill du gå på halvfart, så ska du ha koll på din hand, handflattan vattenrika grönsaker, knytnäve varma grönsaker av tre olika färger, där bla potatis, fullkornsris, eller fullkornspasta kan ingå och en knytnäve proteiner, så som fisk:) du går ner mellan 0,5-1 kg per vecka. under helfart äter du lite mindre än 500 kalorior, man mår super:) halfart äter du ca 1400 kalorior. hoppas det kan hjälpa dig. vill du veta mer eller rådfråga får du gärna mejla mig på jennyarleborn@bredband.net
kram jenny
Japp, min mamma testade extravaganza, gick ner en massa kilon. Men som det brukar bli när man slutar med en diet så gick hon upp igen.(nu kan jag ej exakt vad xtravaganza är men soppor och såser vad jag minns?)
SvaraRaderaÄr övertygad om att det bästa är långsiktiga kostförändringar, som varar, själv äter jag numera LCHF som räknas som sådan, tror även att hålla sig till GI och Atkins och liknande är "for life" så att säga! Att gå ner är lätt, att inte gå upp det igen är svårare.
Lycka till=)