Hör och häpna, jag har köpt en träningsmatta! Varje vår får jag dåligt samvete och tänker att jag borde träna min trötta kropp. Flera gånger har jag gått raka vägen till gymmet och köpt träningskort när jag fått dessa infall men nu vet jag att det är meningslöst, jag går aldrig dit. Nu tänker jag prova något nytt nämligen träna hemma. Har konsulterat min brors fru som är riktig träningsexpert och fått veta vad som gäller just nu. Jag fick rådet att köpa Blossoms träningsvideos och skaffa en träningsmatta! Gissa om jag blev lycklig när det fanns en rosa matta på Stadium idag. Blir det inget av träningen får det väl bli en ny badrumsmatta eller nåt av den. Nu väntar jag bara på videon som nog kommer med posten imorgon. Känns nästan lite nervöst att sätta igång, finns nog inte många som är så otränade som jag. Självklart hoppas jag att något kilo ska rinna av kroppen också men då krävs det nog en hel del, vi får se! Fortsättning följer...
Hör och häpna, jag har köpt en träningsmatta! Varje vår får jag dåligt samvete och tänker att jag borde träna min trötta kropp. Flera gånger har jag gått raka vägen till gymmet och köpt träningskort när jag fått dessa infall men nu vet jag att det är meningslöst, jag går aldrig dit. Nu tänker jag prova något nytt nämligen träna hemma. Har konsulterat min brors fru som är riktig träningsexpert och fått veta vad som gäller just nu. Jag fick rådet att köpa Blossoms träningsvideos och skaffa en träningsmatta! Gissa om jag blev lycklig när det fanns en rosa matta på Stadium idag. Blir det inget av träningen får det väl bli en ny badrumsmatta eller nåt av den. Nu väntar jag bara på videon som nog kommer med posten imorgon. Känns nästan lite nervöst att sätta igång, finns nog inte många som är så otränade som jag. Självklart hoppas jag att något kilo ska rinna av kroppen också men då krävs det nog en hel del, vi får se! Fortsättning följer...
Oj den träningen vill jag vara med på när jag kommer nästa helg, passar bra för mej som just provat på att falla tungt....bu
SvaraRaderaVi kan köra bandet alla fyra men då blir det nog mest jogging och inte så mycke stilla övningar!
SvaraRaderaVilken bra idé. Om du vill kombinera kropp och själ-träning rekommenderar jag Poweryoga by Casall med Anette Lechrow (eller liknande). Är jättebra och faktiskt jobbigt.
SvaraRaderaTycker själv att hemträning är jättebra, både Magnus och jag kör det sedan Lukas föddes och vi har fullt upp med huset också! kram